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优质睡眠的十大秘诀
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  睡眠问题已经变得越来越严重。因此如何拥有更好的睡眠质量是每一个人所关心的问题,专家为您提出的10项建议:   一 避免咖啡因、酒精...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 15:50:49

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白领克服焦虑症五个诀窍
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  如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病,健康专家指出,除了进行常规药物和心理治疗外,克服焦虑症还有以下一些诀窍。   ...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 15:46:58

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亚健康 教师你感觉出来了吗
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9月10日,我们将迎来教师节。教育是人类社会永恒的事业,振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。     同许许多多的辛勤...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 15:43:31

更多>>亚健康自测

测测你的压力指数是否“超标”
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  如今很多人都面临很大的工作压力,强大的工作压力常常让人崩溃,做个测试,看自己的职场压力有多大。   测测你的职场压力有多大   请回...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 15:41:04

更多>>亚健康常识

防辐射7招保护电脑族健康
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  电脑在我们的生活中应用范围之广,功能之强大是有目共睹的,在带给我们众多便利和娱乐的同时,也给我们的身体健康带来了伤害。辐射,成了无可避免...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 15:36:25

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